健康常識(shí)
創(chuàng)新發(fā)展,久釀鮮濃是賜膳人的永恒追求;以愛(ài)立信,健康人生是賜膳人的莊嚴(yán)承諾。
減肥把水果當(dāng)主食，健康和身材都得不到
- 分類：健康常識(shí)
- 發(fā)布時(shí)間：2023-05-11 09:07:37
- 訪問(wèn)量：24928
減肥把水果當(dāng)主食，健康和身材都得不到
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水果中缺乏人體所需的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，水果替代主食嚴(yán)重影響身體健康，還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、皮膚松弛、膚色暗淡等影響顏值的問(wèn)題。況且大部分水果的含糖量比主食高，吃多了反而會(huì)增肥。
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