健康常識
創(chuàng)新發(fā)展,久釀鮮濃是賜膳人的永恒追求;以愛立信,健康人生是賜膳人的莊嚴承諾。
減肥把水果當主食,健康和身材都得不到
- 分類:健康常識
- 發(fā)布時間:2023-05-11 09:07:37
- 訪問量:24857
減肥把水果當主食,健康和身材都得不到
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水果中缺乏人體所需的蛋白質和礦物質等營養(yǎng),水果替代主食嚴重影響身體健康,還會導致脫發(fā)、皮膚松弛、膚色暗淡等影響顏值的問題。況且大部分水果的含糖量比主食高,吃多了反而會增肥。
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